خشونة الركبة ومشاكل المفاصل مع دكتورة هدير حسام عبد القادر 

خشونة الركبة ومشاكل المفاصل مع دكتورة هدير حسام عبد القادر 

تشدد دكتور هدير حسام أن خشونة الركبة من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا، وتظهر غالبًا مع التقدم في العمر أو مع الإجهاد الزائد على المفصل مما يؤدي إلى صعوبة الحركة وآلام مستمرة.

أسباب خشونة الركبة والتهابات المفاصل

توضح دكتور هدير حسام أن الأسباب تشمل زيادة الوزن، قلة النشاط البدني، الإصابات المتكررة، أو وجود عوامل وراثية، وهذه العوامل تضعف الغضاريف وتؤدي إلى التهابات وألم مزمن.

التشخيص وأهميته

تؤكد دكتور هدير حسام أن التشخيص السليم يبدأ بفحص سريري دقيق مدعوم بأشعات وتحاليل لمعرفة درجة الخشونة ونوع الالتهاب، مما يساعد في اختيار خطة العلاج المناسبة لكل حالة.

طرق العلاج المختلفة

ينبه دكتور هدير حسام أن العلاج يتنوع بين الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب، جلسات العلاج الطبيعي لتقوية العضلات، حقن البلازما أو الهيالورونيك داخل المفصل، وفي بعض الحالات المتقدمة قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا.

الوقاية والحفاظ على صحة المفاصل

تشير دكتور هدير حسام إلى أن الوقاية ممكنة من خلال الحفاظ على وزن صحي، ممارسة التمارين البسيطة بانتظام، تجنب الإجهاد المفرط على الركبة، والحرص على التغذية السليمة لدعم صحة المفاصل.